Insomnio en la menopausia: cuando dormir se convierte en un lujo 😴
El insomnio no es solo una «molestia más» de la menopausia ¿Te despiertas a las 3:00 a.m. con la mente encendida y sin poder volver a dormir? ¿O das vueltas en la cama durante horas sin conciliar el sueño, aunque estés agotada? El insomnio en la menopausia no es un simple trastorno del sueño. Es … Leer más