¿Qué es la Menopausia?
La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, pero a menudo llega acompañada de dudas, miedos y mucha desinformación. Algunas mujeres la enfrentan con alivio por el fin de la menstruación, mientras que otras sienten incertidumbre por los cambios físicos y emocionales que experimentan.
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